Kneipp-Verein bietet neuen Kurs zur Entspannung

Regelmäßige Entspannung hilft dabei, sich zu regenerieren, gesund zu bleiben und Stresssymptome zu mildern.

In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Methoden kennen, wie Sie mit Entspannung ihren "Akku" wieder aufladen. Hierbei werden Elemente aus den Entspannungsverfahren der Progressiven Muskelrelaxation, des Autogenen Trainings mit Atemübungen und Imaginationsreisen kombiniert angewandt.

Erhalten Sie Ihre Gesundheit und erzielen Sie körperliche und geistige Leistungssteigerung.