Kneipp-Verein startet neuen Wirbelsäulenkurs

Der Wirbelsäulengymnastikkurs „Rücken-Aktiv" zielt mit seinen speziellen Bewegungsformen allgemein auf die Vermeidung und Reduzierung von Rückenschmerzen. Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen bedingt durch Alltag oder Beruf. Neben der Kräftigung und Dehnung der Muskulatur  findet immer auch eine Entspannung  statt.